消失了好一段時間，是時侯回到正軌了!

前些日子版忙於應付考試，沒時間去吃東西之餘也沒時間出文，只是簡單地post 了數款食物，遲點要補回詳細點的食譜!

考完試之後我也來了個新嚐試：一個人去了日本九州來了個五日游，超開心超好玩的! 會慢慢和大家分享啊。

至於今天，我和朋友們去了做瑜珈。前兩個月在groupon 看到有M-yoga 的推廣，$158可以試做3堂，非常便宜，也就買來一試。M-yoga 的網頁做得蠻好的，要查看兩星期內的schedule很簡單。挑好課堂後用電話book 位就ok 啦。

店分還有提供毛巾、沖涼設備等，都幾貼心方便喲。

做高溫瑜珈的房間有38度，有點焗，七十五分鐘下來出了極多汗! 一滴滴地掉下地，很誇張啊。不過因為第一次做，很多動作都不清不楚，所以老是偷看旁邊的同學! 不過真的，做完之後全身的筋都放鬆不少，感覺幾好呢。

很期待接下來的兩堂課呀。

臨時在星期六晚上約朋友見面，最最最頭痛的就是找地方了。香港人生活忙碌，放假喜歡找地方相聚輕鬆一下，因而餐廳都會非常爆滿，由其是那些有點名氣的! 若不先行訂位，等一兩小時是等閒事。偏生筆者超級討厭等位，是那種寧願早一個月訂位，或者是不吃，也不想呆呆的和一堆陌生人站在餐廳前神經兮兮地聽餐廳唱號! (裝酷)

那個星期六早上瘋狂地用openrice 試找餐廳。因為是久沒見面的朋友，所以也不想去那種吃完馬上就要走的地方。最後一輪努力終於找到了位於尖沙咀的PJ Murphy, 並成功訂了位。

豪雨之下獨自在家，

係雪櫃搵到冷飯，菜，午餐肉同蛋，

炒埋一碟就係午餐啦。

加埋洋蔥碎同蔥碎不過完全食唔出佢地嘅味… 勁多菜勁少飯呀哈哈

重點：落其他人送嘅自家製海鮮醬，又香又辣好鬼正!

屋企有多士，想換個新鮮d 嘅食法? 

不如試下整香草多士粒! 

1.準備兩塊多士，每塊多士平均切十六份 

2.大火燒熱個煎pan, 加入約兩匙橄欖油 

3.撒入適量香草碎+黑椒碎出味 

4.倒入麵包粒，烘至外表金黃鬆脆 

就咁食已經好好味!勁香橄欖油味：p

就算要早d 起身都想整份好嘅早餐俾自己!

一隻蛋加一大匙牛奶攪匀，
將一塊白麵包切開兩份，放入蛋漿静置一分鐘，
反轉再静置一分鐘，索晒d 蛋漿佢
用牛油/橄欖油起鑊，用中火煎到兩邊金黃。

食嘅時侯配以糖漿同生果，Bravo!

夏日炎炎被困在家，無得去沙灘，無得去游水，
都可以落手整個summer delight 俾自己!
現成沙律醬肥就係人都知，咁就用低脂乳酪做base, 好食又健康 <3

一杯乳酪 + 
半匙奇妙醬 +
一大匙蜂蜜 +
一匙半英式芥末醬 +
1/8切碎紅洋蔥 +
幾滴檸檬汁
就ok!

份量唔洗跟太足，一邊撈一邊試味，總會岩自己口味 :)


*蜂蜜唔可以唔落因為要平衡芥末嘅澀味；
*下次我會連果半匙奇妙醬都唔落!